La Hip Thrust Glute Machine es una máquina de entrenamiento diseñada para trabajar los músculos glúteos y los músculos de la cadera.
Beneficios:
1. Fortalece los músculos glúteos
2. Mejora la estabilidad y el equilibrio
3. Ayuda a prevenir lesiones en la cadera y la rodilla
4. Mejora la postura y la alineación corporal
5. Ayuda a reducir el dolor en la cadera y la espalda baja
Músculos trabajados:
1. Glúteos
2. Músculos de la cadera
